Moskva kinoteatrlari jadvali, filmitv.uz afishasi » salomatlik » 🌱🌹 #НАЪМАТАК ДАМЛАМАСИ: ФОЙДАСИ ВА ИСТЕЪМОЛ ҚИЛИШ МЕЪЁРИ
🌱🌹 #НАЪМАТАК ДАМЛАМАСИ: ФОЙДАСИ ВА ИСТЕЪМОЛ ҚИЛИШ МЕЪЁРИ
ITunes

🌱🌹 #НАЪМАТАК ДАМЛАМАСИ: ФОЙДАСИ ВА ИСТЕЪМОЛ ҚИЛИШ МЕЪЁРИ

7.00
7.00
  • Год выхода: 2020
0 голосов
10.01.2021
95
0
🌱🌹 #НАЪМАТАК ДАМЛАМАСИ: ФОЙДАСИ ВА ИСТЕЪМОЛ ҚИЛИШ МЕЪЁРИ

🌱🌹 #Табиий маҳсулот организмга фойда келтириши учун уни тўғри тайёрлаш ва истеъмол қилишни билиш керак. Бугун наъматакнинг фойдаси ва бошқа хусусиятлари ҳақида гапириб берамиз.

🌱🌹 #Резавор мева


🌱🌹 #Кўпинча истеъмолда айнан меваларидан фойдаланишади. Аслида ўсимликнинг барча қисмлари фойдали. Қуруқ меваларни дўкондан топишингиз ёки ўзингиз мустақил тарзда теришингиз мумкин.

🌱🌹 #Маҳсулотга фойдани тўйинган витаминлар таркиби беради. Бу С, Р, РР витаминларидир. Шунингдек, В гуруҳи витаминлари ҳам. Микроэлементлар: калий, натрий, темир, магний. Мева таркибида тери ошловчи моддалар ва пептидлар бор.

🌱🌹 #Наъматак таркибида С витамини кўп. У лимон таркибидаги витамин миқдорига қараганда ўнлаб марта кўпроқ.

🌱🌹 #Маҳсулотнинг қувватлилиги анча кам – 100 гр маҳсулотга 50 ккал (соф ҳолатида).

🌱🌹 #Қайнатманинг қуввати эса 13 ккал га тенг. Бу эса қайнатмани парҳез вақтида ҳам истеъмол қилиш имконини беради. Бироқ фақат калорияларни олмаслик учун шакар қўшмаслик керак.

🌱🌹 #Фойдаси

🌱🌹 #Наъматак қайнатмасини қўрқмасдан фитовосита деб аташ мумкин. Тўғри тайёрланган ичимликни ичиш витаминлар манбаига айланиб, организм иммун тизимини мустаҳкамлайди. Қувват камайганида ва авитаминоз вақтида ёрдам беради.

🌱🌹 #Қайнатма қон-томир тизимига тўғри ишлашда қўл келади. Темир қон ҳосил қилиш жараёнларида фаол иштирок этади.

🌱🌹 #Артериал босимни туширади.

🌱🌹 #Наъматакни истемол қилиш таносил касалликлари учун фойдали. Қайнатма микробларга қарши таъсирга эга. Қовуқ яллиғланишининг олдини олади.

🌱🌹 #Яллиғланиш таъсирига эга бўлгани учун оғизни чайқаш учун ҳам фойдали. У оғиздаги майда яраларни даволаб, милклардаги яллиғланишни олади. 

🌱🌹 #Шишишни бартараф этишда ёрдам беради.

🌱🌹 #Ҳомиладорлик даврида ва кўкрак билан боқиш вақтида фойдали. Лактацияни яхшилаш учун ичимликни қайноқ ҳолида ичган маъқул.

🌱🌹 #Кунлик меъёри

🌱🌹 #4 ёшдан катта болалар учун – кунига 1 стакан.

🌱🌹 #Катталар – кунига 2 стакан.

" #Файзли илм излаганларга илм канали"
🌱🌹#Каналга уланиш учун линкни босинг 👇👇👇 👇👇👇

https://t.me/SALOMATLIK_2021
Смотреть 🌱🌹 #НАЪМАТАК ДАМЛАМАСИ: ФОЙДАСИ ВА ИСТЕЪМОЛ ҚИЛИШ МЕЪЁРИ в хорошем качестве
Смотреть онлайн
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Яндекс.Метрика